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NIVEL DE DIFICULTADE: Médio- Alto

Esta expedição, pelas suas características, exige excelentes condições físicas sem a necessidade de se tornar um atleta talentoso; mas você deve ter excelente condição física, força e boa aptidão mental. O aspecto psicológico é muito importante porque constitui um elemento ainda mais importante que as condições físicas. Pelo exposto, consideramos esta expedição de NÍVEL MÉDIO-ALTO, atendendo aos seguintes critérios:

  • A topografia é irregular, mas não ultrapassa os 3.000 metros acima do nível do mar, não sendo necessária adaptação climática;

 

  • Não é necessária a utilização de técnicas verticais (rapel);

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  • Esta atividade pode ser realizada por pessoas de qualquer idade, desde os 16 anos (com autorização e presença dos pais ou representante), até pessoas idosas (sob condições);​

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  • Você deve compreender que esta atividade é extenuante, por isso recomendamos que você esteja em ótimas condições físicas e não esteja sob tratamento médico que limite o desempenho físico e mental;​

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  • Pessoas que possuem problemas articulares (principalmente joelhos), coluna, ou sofrem de algum tipo de doença que comprometa seu desempenho, devem consultar um médico.

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